#Felsefe Notları - 13

Arka planda 

#Felsefe Notları - 13

"Gözünüz sürekli algılarınızın üzerinde olsun. Koruduğunuz şey küçük ve önemsiz bir şey değil. Bu sizin saygınlığınız, güvenilirliğiniz, istikrarınız, iç huzurunuz ve acıdan ya da korkudan uzak kalabilme halinizdir. Kısacası bu sizin özgürlüğünüzdür. Tüm bunların ederi ne olabilir?"

                                                  - Epiktetos, Makaleler. 

 

   Seni sürekli strese sürükleyen ama bir yere varmayan bir iş, sonu gelmez kavgalarla dolu ilişkiler ve freni boşalmış gibi hızlı akan bir hayat tarzı. Stoacılık, duygusal reaksiyonlarımızdan sıyrılıp eylemlerimizi yönetmeyi ve doğru düşünebilmeyi bize öğrettiğinden bu tür durumlara daha kolay katlanabilmemizde bize yardımcı olur. Sürekli tekrar tekrar ortaya çıkıyor gibi görünen tetikleyicilerle baş etmende ve bunları yatırtırmanda sana yol gösterecektir.

   Ama şimdi daha zor bir soru soracağız: Neden kendine bunları yapıyorsun? Gerçekten yaşaman gereken çevre böyle bir yer mi? Çirkin e-postalar ve iş yerindeki bitmek bilmez problemlerle kışkırtılman mı gerekiyor? Bunca strese böbreküstü bezlerimiz nereye kadar dayanabilir sanıyorsun? Onları ölüm-kalım meseleleri için saklamak istemez miydin?

   Bu yüzden de evet, tüm bu zorluklarla başa çıkabilmek için Stoacılık var. Ama şu soruyu sormayı asla unutma: Bu gerçekten istediğim hayat mı? Ne zaman sinirlensen ruhunun bir kısmı bedenini terk ediyor. O paha biçilmez kaynaklarını gerçekten bu tür işlerde mi harcamak istiyorsun? Değişimden asla korkma. Üstelik bu değişim büyükse...

 

       - Stoacının Günlüğü, Ryan Holiday ve Stephan Hanselman